ハムスターの夏の過ごし方はどうする？快適な過ごし方について
夏の暑さは、私たち人間にとってもつらいですよね。 ましてや、暑さの苦手な小動物にとっては、過酷な季節 です。 今回は、「ハムスター」の...
「ライフ」一覧
かぼちゃの種類と栽培方法！ミニカボチャ栗坊の立体栽培と収穫は？
「冬至にカボチャを食べると風邪を引かない」と聞いた ことがあるでしょう。 「かぼちゃ」は、『緑黄色野菜の王様』といわれるほど、 栄養豊富な夏野菜です。 実はそんな「かぼちゃ」には、いくつか種類があるって ご存知でしたか？ 今回は、「かぼちゃ」の種類と栽培についてご紹介します。 人気の高い「ミニカボチャ」の立体栽培についても見てい きましょう。
かぼちゃは夏野菜で栄養豊富!?ヘルシー効果と食べ方！冬至なぜ？
「かぼちゃ」は、『冬至』に食べると良いとさ れています。 そのため、冬の野菜と思われがちですが、実は 「夏野菜」なのです！ 寒い『冬至』に食べられるということは、「か ぼちゃ」は、栄養豊富なのでしょうか？ また、夏野菜である「かぼちゃ」のヘルシー効 果や『冬至』に食べられる理由をみていきましょう。
紫外線による目のダメージは？対策は？アフターケアはどうする？
これからの紫外線が強くなる季節は、 お肌以外にも紫外線対策が必要です。 今回は、「目」の紫外線対策について ご紹介します。 ...
紫外線による目への影響は？目を守る栄養素にはどんなものがある？
これからは、紫外線が強くなり、紫外線対策が 必要な季節となります。 お肌に関しては、日焼け止めを塗るなどの対策 をされるでしょう。 ...
中学でお子さんの部活が卓球ならそのルールは？大会の応援に行くなら
この春にお子さんが中学校に進学されていたら、 部活に入り、本格的に部活動が始まっている頃でしょう。 ご自分が経験のあるスポーツな...
夏野菜のトマトには栄養たっぷり！育て方は？元気に過ごせる料理は？
近頃は、スーパーなどで一年中見かける「トマト」 ですが、本来は、夏が旬の野菜です。 「トマト」には、栄養がたっぷりで、夏バテにも 効き...
夏バテをオクラのネバネバで予防！栄養やレシピ＆保存は冷蔵庫で
「ネバネバするものには栄養がある」と聞いたことがあるのではないでしょうか。 夏野菜の「おくら」もネバネバする食材です。 旬の食べ物には、その時期の体にとって嬉しいメリットがあります。 そこで、夏が旬の「オクラ」について、栄養や食べ方を紹介していきます。 保存方法についてもお伝えしていきます。
赤ちゃんへの紫外線の影響は？室内も注意!?外出時はラッシュガード!?
これからの季節は、紫外線が気になり始めます。 大人の女性なら、シミやしわの原因となるので、ばっちり対策をされるでしょう。 では、赤ちゃん...
ゴーヤのグリーンカーテンの効果は？虫に強い!?ゴーヤの育て方は？
夏に向けて植物での節電対策をお考えなら、 「ゴーヤ」はいかがでしょうか？ 昼間は、家にいることが多い方にとっては、 エアコンをガンガン...