「ライフ」一覧

ハーバリウムの作り方はとっても簡単！固定するコツとオイル代用

2017/10/3 くらし, ライフ

最近人気の『ハーバリウム』ですが、簡単に作れるのを ご存知ですか？ しかも、少ない材料で作れるのです。 少ない材料で簡単に作れて、インテリアとしてもお洒落 に飾れるので、一度作るとハマってしまいますよ。 今回は、プレゼントとしても喜ばれそうな『ハーバリウム』 の作り方と花材を固定するコツをご紹介します。 オイルの代用についても触れていきます。

白菜は栄養あるの？健康効果と栄養を効果的に摂るレシピをご紹介！

2017/9/27 野菜

「白菜」はとても栄養効果が高い野菜の１つです。 健康に気を遣っている人は、食生活の中に、積極的に「白菜」を 取り入れているそうです。 では、「白菜」には、具体的にどのような優れた栄養効果がある のでしょうか。 また、「白菜」の栄養をたっぷり摂取するためには、どのように 調理をしたら良いのでしょうか。

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