ゴーヤの栄養で夏バテを解消！効果的な食べ方は？保存の方法は？
「ゴーヤ」は、沖縄の代表的な食材ですが、ご家庭で 食べられる方も多いのではないでしょうか。 「ゴーヤ」の栄養などについてご紹介します。 ...
ゴーヤの苦味が取れない!?苦味取り方や苦味抜きで栄養は？少ない選び方
「ゴーヤ」は、夏に食べたくなる野菜ですよね。 ただ、苦味が苦手という方も多いですね。 とくに子供は、あまりに苦いと食べてくれません。 苦味を取り除く処理をしていても、苦味が強いことがあります。 苦味が取れないのはなぜなのでしょうか？ また、苦味抜きで栄養も減ってしまうのでしょうか？ ゴーヤの苦味の取り方や、栄養について見ていきましょう。 苦味が少ないゴーヤの選び方もご紹介していきます。
リネン素材の生地の特徴やメリット＆デメリット！寝具にもおすすめ
涼しげなイメージのある「リネン」。 「フレンチリネン」など、人気が高まっています。 リネン素材の生地とはどのようなものなのでしょうか？ また、リネン生地の特徴や良さについて紹介します。 デメリットや寝具にもおすすめの理由をお伝えしていきます。
【うなぎのダイエット効果】カロリー＆栄養と効果的な食べ方
『土用の丑の日』には欠かせない「うなぎ」。 そのカロリーが気になっていらっしゃる方も多いでしょう。 そこで、「うなぎ」のダイエット効果や栄養についてご紹介します。
うなぎは夏バテに効果あり！温め方は？骨が喉に刺さった時の取り方は？
『土用の丑の日』が近くなると、スーパー等で「うなぎ」を よく見かけるようになります。 そして、美味しそうなにおいも漂っていると、食べたく...
夏祭りで金魚すくいがしたい！金魚の飼い方と寿命はどれくらい？
夏祭りでの楽しみの一つが『露店』ですが、 中でも、「金魚すくい」はお子さまに人気ですよね。 「金魚すくい」で金魚をゲットするコツと、飼い...
子供用ビニールプールは補修できる？補修テープや100均でＯＫ？
夏といえば「水遊び」ですよね！ 子供が大好きな家庭用ビニールプールですが、空気を入れてみたら、穴が開いていたということもあるでしょう。 この場合、自分で補修できるのでしょうか？ また、簡単に補修するためのアイテムがあるのでしょうか？
なすの季節は？どのような栄養があるの？保存はどうすればいい？
家庭菜園でもおなじみの「なす」ですが、 とろっと調理された「なす」は美味しいですよね。 でも、なすには栄養がないと思われている方もいらっ...
麦茶の栄養と効能は？ダイエットにいいの？家庭での作り方は？
ご家庭で麦茶を飲まれる方も多いと思いますが、 麦茶には様々な効能があるのをご存知ですか？ 今回は、麦茶についてご紹介します。 ...
とうもろこしの茹で方は皮ごと？塩の量は？簡単レンジと保存方法
夏に美味しい「とうもろこし」。 茹でたてはとくに美味しいですよね。 でも、家庭で茹でる場合、皮ごと茹でるのか？ とか、塩の量はどのくらい？など悩んでしまい ますよね。 そこで、とうもろこしの美味しい茹で方をご紹 介していきます。 また、忙しい時に嬉しい電子レンジでの簡単茹 で方や保存方法も見ていきましょう。