秋の肺には梨が効く!秋の咳に効く梨の栄養と種類について

夏から秋へと季節が変わる頃は、体調を崩しやすい時です。 風邪を引いて咳が長引いてしまうお子さんも少なくないでしょう。 旬の食材は、その時期の体調に役立つものが多いですが、秋が旬の食材にも、 秋の「咳」に効く果物があります。 今回は、この果物についてご紹介します。

夏はこの虫に注意!蚊の対策は?刺されて腫れたときの対処法

夏に多くなる虫といえば「蚊」です。 昨年の「デング熱」に続き、今年は「ジカ熱」をよく耳にします。 リオ五輪にも影響が出ているようですが、これらの病気を媒介するのが「蚊」です。 このような病気にならなくても、刺されるとかゆくてたまりませんよね。 今回は、「蚊」に刺されやすいタイプと対策についてご紹介します。