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『土用の丑の日』には欠かせない「うなぎ」。 そのカロリーが気になっていらっしゃる方も多いでしょう。 そこで、「うなぎ」のダイエット効果や栄養についてご紹介します。

２０２２年７月２３日は、「土用の丑の日」です。 「土用の丑の日」にはうなぎを食べるご家庭も多いでしょう。 スーパーなどではうなぎの宣伝をよく見かけるようになりますね。 でも、年に１回だけではないような・・・。 「土用の丑の日」は年に何回あるのでしょうか？ そして、「土用の丑の日」にうなぎを食べる理由や、うなぎ以外の食べ物についても紹介していきます。