「健康」一覧

「足のむくみ」って嫌ですよね。 デスクワークをされている方にとっては、つらい悩みのひとつでしょう。 仕事が終わる頃には、足がパンパン・・・。 そして、朝は大丈夫だったのに、帰宅時は靴がきつくなっていたりしますよね。 こんな困った「足のむくみ」。 一体どうしてむくんでしまうのでしょうか？ そして、そんな厄介な「むくみ」を解消する方法とは？ 今回は、「足のむくみ」について、一緒に見ていきましょう。

足の指のかゆみは、どうにも身の置き所がなくなる感じがしてつらいですよね。 足の指がかゆくなる時、「しもやけ」が原因であることも多いようです。 特に冬場は、「しもやけ」で足の指のかゆみに苦しみ人がたくさんいます。 でも、「しもやけ」と思い込んでしまうのは危険です！ そこで、足も指のかゆみが起きた時、原因として考えられることをお話していきます。 また、「しもやけ」で足の指がかゆい時の対処についても、併せてご紹介していきます。

近年、清潔な歯になろうと努力している人が増えているようです。 歯がきれいだと、第一印象や表情も素敵に見えますよね。 でも、歯が黄ばんでいると、爽やかな印象とは程遠くなってしまいます。 では、「歯の黄ばみ」は何が原因なのでしょうか。 もしかして、大好きなあの食べ物や飲み物が原因？ そして、「歯の黄ばみ」を自宅で落とすには、どうすれば良いのでしょうか。

そろそろ「インフルエンザ」が流行りだす頃でしょうか。 受験生のおられるご家庭では「インフルエンザ対策」に神経を使われていること でしょう。 というわけで、今回は、「インフルエンザ」の家庭内での予防法やお役立ちアイテムに ついてご紹介していきます。

中高生の間で、スマホの使い過ぎによって起きる「スマホ老眼」が増えています。 「スマホ老眼」をそのまま放置すると、眼に対するダメージがどんどん大きくなります。 では、「スマホ老眼」かもしれないと思った時、どのような対処をすれば良いのでしょうか。 また、「スマホ老眼」を防ぐためには、日頃からどんなことをしたら良いのでしょうか。

今、中高生など１０代の若い世代でも、老眼の症状に悩まされている人が増えている のをご存知でしょうか？ その原因となる大きな要因が「スマホ」で、このようなタイプの老眼を「スマホ老眼」 といいます。 では、スマホの何が老眼を引き起こしてしまうのでしょうか？ そして、「スマホ老眼」になると、どのような症状が出てくるのでしょうか？

小さなお子さんをお持ちなら、「子供の風邪が移っちゃった…」という経験ありますよね。 そんなお子さんをお持ちで、２人目以降を妊娠中のママにとっては、「風邪」が心配な 時期となりました。 妊娠中は、薬の服用に気をつけたりしないといけないですよね。 そんなママ達に、風邪を引いてしまった時の対処法と予防方法をお伝えしていきます！

ダイエットって長く続かないイメージがありますよね。 「育児が忙しい」「食事制限はストレスが溜まる」「ジムやヨガに通う時間もお金もない」 など、様々な理由がある状況で、ダイエットを続けられないという方も多いでしょう。 そんな方にオススメしたいのが、自宅で手軽に取り組めるダイエット方法です！ 自宅で家事の合間にできるエクササイズや、簡単にできる運動などをご紹介します。

インフルエンザと風邪は症状が似ており、ご家庭で見分けるのは難しいとされています。 さらに、同時にインフルエンザと風邪にかかってしまうという場合もあります。 しかし、正しく見分け、適切な対処をしないと、症状が長引くなどのつらい思いをする ことにもなりかねません。 そこで、インフルエンザと風邪の見分け方や対処法について、ご紹介していきます。 インフルエンザの検査を受けるタイミングについてもお話していきます。